康健顧問 JYC，陪伴你心理，與你共度生活中的難題。

發表時間	文章標題	人氣	留言
2020-06-10	〖JYC 陪伴你 \| 內心、情緒 \|溫柔善待自己，不過分要求自己〗	(12)	(0)
2017-02-20	關係，讓我們學習認識自己。婚姻，讓我們去接受自己、包容雙方。	(25)	(0)
2017-02-07	不要讓別人的負面情緒，加在自己身上。	(42)	(0)
2017-02-07	讓過去的，就成為過去。	(31)	(0)
2017-01-06	為自己去鼓勵自己、支持自己。	(17)	(0)
2016-11-18	當我們開始明白，愛，就是單純讓我們去真心付出時，關係，也會開始變得簡單。	(15)	(0)
2016-11-17	珍惜當下的感情，提醒自己，每段感情都來得不易，不要讓自己因為情緒作用，輕易放掉一段情感。	(64)	(0)
2016-11-16	每天嘗試去鼓勵自己，肯定自己，找到自己的生活價值與快樂。	(268)	(0)
2016-11-15	生氣、憤怒，是需要表達的情緒。	(3)	(0)
2016-11-14	當我們有太多事情煩心時，問問自己，這些事，需要馬上做決定嗎？	(6)	(0)
2016-11-07	嘗試把注意力，放在自己的心、自己的感覺上、感受自己真正要的是什麼。	(8)	(0)
2016-11-06	嘗試去聆聽，聆聽自己身體的訊息、聆聽自己內心的聲音、聆聽自己身邊的一切。	(3)	(0)
2016-11-05	每天，為自己準備，讓自己一步一步去完成，自己想要的事情、計劃。	(3)	(0)
2016-11-04	每段感情的結束，都少不了難過。嘗試讓自己記得的，是過去美好的回憶，其他的，就隨時間淡掉吧。	(8)	(0)
2016-11-03	提醒自己，不要經常去介意外界的看法。	(3)	(0)
2016-11-02	不要因為自己的情緒，就把好好的感情，給打壞了	(3)	(0)
2016-11-01	找時間，給自己重新整理自己的生活	(2)	(0)
2016-10-31	生活可以多些歡樂，當我們不再「太認真」看待生活中的一切	(3)	(0)
2016-10-30	讓自己可以在情感中，好好去愛	(0)	(0)
2016-10-29	生命的旅程，是一起相互陪伴的歷程。	(13)	(0)
2016-10-28	停止一切的擔憂	(0)	(0)
2016-10-27	珍惜身邊真心對自己好的人	(3)	(0)
2016-10-26	每天都是新的開始	(0)	(0)
2016-10-25	肯定自己，獨一無二的特質	(22)	(0)
2016-10-23	幫自己找到自己想要的生活方式，為自己好好生活、過日子。	(0)	(0)
2016-10-20	嘗試學習去找出生活中的趣味，幫自己與身邊的人，找出一些生活中的新鮮感。	(0)	(0)
2016-10-18	每天多為自己想一想，想想自己的需要，感覺自己的心情。	(0)	(0)
2016-10-17	嘗試每天都找時間，問問自己，今天需要什麼樣的關愛，想要怎麼被呵護？	(1)	(0)
2016-10-14	找時間，讓自己稍微休息一下，緩和一下忙碌的生活節奏。	(0)	(0)
2016-10-12	嘗試再次去瞭解自己、聆聽自己內心的聲音。找出自己獨一無二的特質。	(0)	(0)
2016-10-10	嘗試讓自己，去接受身邊真正想要關心自己、幫助自己的人。	(0)	(0)
2016-10-08	幫自己帶多點歡樂，進入每一天的生活。不要讓自己困在不開心的人、事上。	(0)	(0)
2016-10-06	幫自己去感覺，自己在關係裡，需要的，是什麼？	(0)	(0)
2016-10-05	讓自己靜一下，靜下自己的煩亂的思緒。	(3)	(0)
2016-10-04	每天都是新的一天、新的開始，不要讓自己被「過去」綁住。	(16)	(0)
2016-10-03	幫自己找出生活裡的樂趣。	(1)	(0)
2016-10-01	把過去的傷痛，留給過去。把握現在，好好珍惜自己擁有的。	(1)	(0)
2016-09-30	為自己找到，自己真正需要的情感、關係。不要只是因為身邊要「有人」，才去有一段關係。	(2)	(0)
2016-09-28	給自己多一點鼓勵、多一點認同。	(7)	(0)
2016-09-26	停止，不代表是要我們放棄一切，而是停下來，讓自己想一想，目前的狀態，是不是適合自己。	(0)	(0)
2016-09-23	每一天，多花一點時間，在自己身上，多關懷自己一點。	(2)	(0)
2016-09-22	用心去體驗生活的每一刻，因為過去的每一分、每一秒，都不會再重複。	(6)	(0)
2016-09-17	幫自己把時間放在，真的對自己好的人、或事情上。	(0)	(0)
2016-09-13	接受幫助，不會讓自己顯得不獨立、或是沒有能力。	(1)	(0)
2016-09-07	情感的互動中，並不是對方照著自己的意思做，才是真心對自己付出。	(1)	(0)
2016-09-06	提醒自己，去注意那些對自己有意義的事，在意那些值得自己在意的人的就好。	(0)	(0)
2016-09-05	每天告訴自己，自己是很棒的，很好的。	(1)	(0)
2016-09-04	嘗試在生活裡，幫自己找出多一點樂趣。	(1)	(0)
2016-09-03	珍惜每一次見面的機會，我們永遠不知道，什麼時候大家會再相見。	(88)	(0)
2016-09-01	分離，是讓雙方，可以靜下來，感覺一下自己在這段關係，真正要的是什麼。	(0)	(0)

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2020-06-10

〖JYC 陪伴你 | 內心、情緒 |溫柔善待自己，不過分要求自己〗

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2017-02-20

關係，讓我們學習認識自己。婚姻，讓我們去接受自己、包容雙方。

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