溫柔善待自己，不再過分要求自己，重新讓自己找回生活的溫暖、滿足。
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關係，讓我們學習認識自己。婚姻，讓我們去接受自己、包容雙方。
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生活中，總是會出現讓自己覺得疲累、或厭煩的人、事。
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珍惜大家曾經相識、相知。讓過去的，就成為過去。已經發生了，就接受發生的事實。
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很多時候，我們自己所努力的、追求的目標，身邊的人，未必可以了解、可能也不認同。不要因為他們的意見、話語，讓自己失去了信心、或是傷了自己的心。
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當我們開始明白，愛，就是單純讓我們去真心付出時，關係，也會開始變得簡單。
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珍惜當下的感情，提醒自己，每段感情都來得不易，不要讓自己因為情緒作用，輕易放掉一段情感。
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每天嘗試去鼓勵自己，肯定自己，找到自己的生活價值與快樂。
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生氣、憤怒，是需要表達的情緒。
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當我們有太多事情煩心時，問問自己，這些事，需要馬上做決定嗎？
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